講座インストラクター

ほそかわ ゆみ

ほそかわ ゆみ

東京都中級体験会初級

東京都で活動している、ほそかわ ゆみです。
夕食が外食ばかり、そんな方にこそおススメなのが食べトレ!
ランチを玄米おにぎりに置き換えるだけの「ゆるっと食べトレ」を実践中!
簡単だから毎日続けられる!料理が苦手な方におススメです!
体重も食費も献立を考える時間も減る一生モノの食べ方をお伝えしています。
食べ物のチカラを味方につけて、カラダもココロもすっきりさせませんか?

開講情報

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