講座インストラクター

長谷川 ゆきの

長谷川 ゆきの

神奈川県中級体験会初級食べトレ・ベイビーズ食べトレ・ベイビーズ(親)

夢はプロ野球選手!
元ソフトボーラーが伝える
スポーツジュニアの折れないココロを育てる
【横浜・横須賀】食べトレ・インストラクター
長谷川ゆきのです。
6歳と2歳のカープ男子の母です。

食べトレに出会い、食べ物でカラダはもちろんココロまで変わることを知りました。

私自身、中学から大学までの10年間ソフトボールをしてきた経験から、あの時食べトレを知っていたらもっとパフォーマンスがアップしていたかな…
高校時代スナック菓子を毎日部活帰りに食べていなかったらケガで試合を休むことがなかったかな…
今、思い返すと後悔が残ります。

だからこそ小さいうちから食事の食べ方、選び方を自然と身につけることで、スポーツをするお子さんのココロとカラダを支えることができる。
本気で部活に励む高校時代に、自分で食を選べるようになることができる。

料理が苦手な母でも、愛情たっぷり手抜き料理で一番の応援団になれることをお伝えします。

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