開講情報

講座レベル
初級中級セット受講
開催日2019-07-12 (金)
時間10:30-15:30
講座説明

【期間限定・セット割りキャンペーン中】
食べトレ初級・中級講座同時のお申込みで割引き!
初級 32,400円 + 中級 64,800円
合計 97,200円
のところ10,800円引き
合計 86,400円!
【初級講座】
6/30(日)
7/4 (木)
【中級講座】
7/12(金)中級①
7/26(金)中級②
7/20(土)中級①
8/3 (土)中級②
いずれも10:30-15:30

【初級講座】(4時間 32,400円 税込み)
*食べトレの3つのステップ
今日からすぐに始められる
*おいしい玄米の炊き方・おみそ汁の作り方
こどもの能力を引き出す食事
*食べトレ5つのチカラチェック
うちの子に必要なものがわかる!
【中級講座】(8時間 64,800円 税込み)
*もう迷わない、食事選びの基本軸
*肝心要のデトックス
〜食べちゃったら出せばいいんです。
*これだけで料理の腕が上がる!
あなたが知らない調理法&調理器具
*食べトレ5つのチカラがグングン伸びる!
メニュープランニング

開催地銀座周辺
会場 詳細はお申込み後にお知らせ致します。

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インストラクター
土屋くみこ

土屋くみこ

東京都シニア

小4、小1姉妹の母であり、鍼灸師であり、現在は高齢者のリハビリをしているWワーク・インストラクターです。
私が食べトレと出会ったきっかけ、それはズバリ「時短」がキーワードでした。
元々、健康オタクの私。
「医食同源」なんて、コムズカシイことを持ち出さなくても、食事にはそれなりに気を遣っていました。
でも、「食」に関する情報って、たくさんありすぎて正直、迷う…
さらに仕事に育児に家事にと、せわしない毎日。
どれもちゃんとやらなきゃ!!
でもできない… 実はもう、いっぱいいっぱい。
そんなイライラの毎日に起きた、長女の「小1の壁」。
「仲間に入れてもらえないから、学童には行きたくない」と、言い出した長女との時間を確保したい、
と思った時に出会い、始めたのが食べトレです。
でも、わが家に起きた変化は、単に時短の効果だけではありませんでした!
子ども達のココロとカラダに、そして私自身のココロとカラダに起きた変化。
キチンとしたものをキチンと手抜きしながら作りたい。家族の時間もキチンと取りたい。
そんな欲張りお母さんを応援したい!そう思い、インストラクター活動を行っています。

定員4名
料金

¥ 86,400

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