開講情報

講座レベル
中級講座
開催日2019-04-13 (土)
時間10:00~15:00
講座説明

中級講座①
*もう迷わない!
食事選びの基本軸
*何もしなくても料理がおいしくなるヒミツ
《調理器具編》
《調理方法編》
*1週間のメニュープランニング
*脳を育てるブレインフード
中級講座では、基本から一歩進んだ、メニュー作りや食材について説明を致します。
カラダに良い、食べトレ流の時短・手抜き方法をお伝え致します。
さらに食べトレのまさに「キモ」と言うべき、『食事選びの軸』について、たっぷりお話致します。
ここが「腑に落ちる」と、これまでのことが一つにつながり、
食べトレを毎日の生活の中に取り入れることが、
「何でもないこと」「ごくフツーの当たり前のこと」になると思います。
食べトレは、難しくもストイックでもありません。
『おいしく食べて、ココロもカラダも元気になる、超・簡単な食事法』だということをご納得いただけると思います。

開催地上野周辺
会場 詳細はお申し込み頂いた方にお知らせ致します。

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インストラクター
土屋くみこ

土屋くみこ

東京都シニア

小4、小1姉妹の母であり、鍼灸師であり、現在は高齢者のリハビリをしているWワーク・インストラクターです。
私が食べトレと出会ったきっかけ、それはズバリ「時短」がキーワードでした。
元々、健康オタクの私。
「医食同源」なんて、コムズカシイことを持ち出さなくても、食事にはそれなりに気を遣っていました。
でも、「食」に関する情報って、たくさんありすぎて正直、迷う…
さらに仕事に育児に家事にと、せわしない毎日。
どれもちゃんとやらなきゃ!!
でもできない… 実はもう、いっぱいいっぱい。
そんなイライラの毎日に起きた、長女の「小1の壁」。
「仲間に入れてもらえないから、学童には行きたくない」と、言い出した長女との時間を確保したい、
と思った時に出会い、始めたのが食べトレです。
でも、わが家に起きた変化は、単に時短の効果だけではありませんでした!
子ども達のココロとカラダに、そして私自身のココロとカラダに起きた変化。
キチンとしたものをキチンと手抜きしながら作りたい。家族の時間もキチンと取りたい。
そんな欲張りお母さんを応援したい!そう思い、インストラクター活動を行っています。

定員4名
料金

¥ 64,800

注意事項

【必ずお読みください】
「この講座を申し込む」をクリックすると、下記申込規約へ同意したものとなります。


※申し込み締め切りは、講座開催の5日前となりますのでご注意ください。


■食べトレ中級講座申込み規約--------------------


【受講料のお支払い】
(1)受講者は、申し込み書等に記載された受講料を、所定の方法により所定の期日までに、食べトレ協会に対して支払うものとします。

(2)受講料の支払いは、payjp(クレジットカード決済)または銀行振込(振込手数料をお客様にご負担)となります。お振込の場合、銀行振り込み明細書をもって領収書の発行に代えさせていただきます。


【解約・返金等】
本講座について、受講料の決済、ご入金後は、キャンセルはできず、キャンセルを申し出られた場合でも、受講料は返金いたしません。
また、同一インストラクターでの日程振り替えは可能ですが、別インストラクターへの振り替えは不可となります。


【講座修了の要件】
本講座の全カリキュラムを履修の上、所定の要件を満たした方のみ受講修了となります。


【秘密保持】
本講座において他の受講者より開示されたそのプライバシーに関わる第三者に開示し、または使用することを禁じます。


【遵守事項】
(1)当協会より正式な資格認定を受ける前に、各種の資格名や商標を名乗らないこと。

(2)他の受講者、当協会の関係者等に対して、ネットワークマーケティング、その他連鎖販売取引への勧誘、宗教等への活動の勧誘、商品及びサービス等の購入の勧誘並びにセミナー等への参加への勧誘を行わないこと。

(3)本講座の内容につき、録音又は録画をしないこと。


【著作物】
本講座で使用されるテキスト等の著作物を複製(コピー等)し、または、自らで制作する著作物に引用することを禁じます。



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